6月17日，神舟十二号载人飞船顺利将聂海胜、刘伯明、汤洪波等3名航天员顺利送入天和核心舱，这标志着中国人首次进入自己的空间站。按照计划，3名航天员将在轨驻留3个月，目前舱外维修维护、设备更换、科学应用载荷等一系列操作已经按部就班地展开。建党周年之际，3名航天员也在空间站里，向中国共产党送上了生日祝福！从航天员们传回来的影像中可以看到，他们在飞船中不仅会远程授课、养蚕、种菜，还会利用跑步机等设备进行运动。要知道，体育锻炼对于在空间站中长期驻留的航天员来说，绝不是“可有可无”，而是“必不可少”。为什么宇航员在太空需要运动？长期失重的太空环境，会造成宇航员肌肉萎缩，体重减轻，骨骼流失钙质，如此一来，非常容易出现骨质疏松、心血管功能失调、免疫力下降等身体健康问题。而这些体质变化，在宇航员返回地球后有可能引发病症。大家也许注意到过，宇航员在登出返回舱时都需要被人用担架抬下航天器，这就是为了防止在地球的重力下行走使缺钙变脆的骨骼碎裂或折断。曾有一名前苏联的宇航员，在经历了6个月的“太空旅行”之后，家人给他献了一束菖蒲花，他却无力拿起。减缓甚至预防这种病变的方法之一，就是定期在太空进行体育锻炼。同样来自前苏联的宇航员罗曼年科，曾在太空连续飞行天。按照专家制定的体育锻炼日程，他每天坚持锻炼，使脉搏经常稳定在每分钟62次，血压保持为10～16.6千帕（75～毫米汞柱），其余指标也都一直处于正常范围。返回地球后，他3小时便能进行自主活动，第二天就能和妻子一起散步，甚至比他10年前完成96天太空飞行归来后的情况还要好。航天医学基础与应用国家重点实验室副主任王林杰曾表示，运动可以帮助航天员对抗失重带来的影响，如提升血容量、防止肌肉萎缩等。除了对身体的作用，体育活动还可以缓解宇航员在太空无声环境下的烦闷，打发时间，改善心情。当然，不是所有体育活动都适合在太空进行，最适宜的项目就是跑步。关于这点，我国航天员陈冬就非常有发言权。太空跑步机需特制年，航天员景海鹏和陈冬跟随神州十一号一起飞入太空。返回地球好，陈冬表示，他们在航天器中主要进行拉力器、自行车和跑步机的训练：“拉力器是力量锻炼，隔天一次。在做拉力器锻炼时，我是按照锻炼方案基本动作做的，景师兄做的时候，负荷比前期增加了。”景海鹏还增加了拉力负荷，并自创了一组锻炼方式，用于锻炼下肢，加强腿部肌肉，以应对搬东西去返回舱时较高的体力要求。其实，宇航员们在太空中跑步，因为姿态控制原因，刚开始是跑不起来的。直到第三天，景海鹏才跑起来，这一跑就是一个小时。而这，也是中国人在太空中的首次起跑。当然，景海鹏和陈冬的跑步机是特制的，上面有专门设计的束缚系统。弹性束缚带可以将航天员固定在跑步区域，还能提供拉力，模拟地球吸引重力。在太空跑步，并不需要担心因为重力而给膝盖造成的损伤，在太空这样的微重力或零重力的环境下，对膝关节的压力也仅仅是靠弹性的束缚带所产生的压力。太空跑步机不同于在地球使用的电动跑步机，前者是机械机构的，后者无法在太空中使用。究其原因，首先是电动跑步机的电磁干扰问题很影响其他精密仪器的正常运转；而且在电动跑步机属于被动运动，难以在太空失重条件下进行；电动跑步机难以减重，电路控制系统容易出故障，不如机械跑步机的稳定性能好。太空体育竞赛畅想在太空进行体育锻炼已成现实，那么，在太空进行体育竞赛还会远吗？要想实现这一构想，首先要降低进入太空的门槛，让航天飞机以及空间站的环境能够被更多非宇航员适应。在国外太空旅游兴起的热潮之下，不少国内企业也看到了商机。中国长征火箭公司于年正式成立，提出要在年之前，执行中国首次平民太空旅游项目，实现短途的亚轨道飞行；并且在年之前，打造单次能容纳10至20人的长途旅游团。数据显示，到年，包括太空旅游、太空资源利用及通信卫星在内的整个太空经济市场，有望突破1万亿美元市值。太空旅游如果长久发展，就可以解决太空体育竞赛所需人力的问题，将更多的运动员送上太空。不过，要想在太空进行体育比赛，还需设计出适合太空环境的运动项目。年，由广州体育学院主办的首届“太空体育运动学分类”研讨会在珠海举行。“太空体育”课题主持人柳天扬表示，太空体育学是航天航空等领域和体育领域相互交叉结合的研究领域。目前，传统体育，二维与三维的运动较多，而太空体育，则呈现出三维和四维的状态。体育运动学，正从二维与三维空间，上升为三维与四维空间。年，美国航天员艾伦·谢泼德乘阿波罗14号飞船登上月球，他穿着厚重的航天服在月球上挥了一杆，就创造了举世瞩目的“太空击球”。当时，他根本无法准确判断高尔夫球飞向何处，又落在何处。为了对此表示纪念，在此举35周年之时，当时的俄罗斯航天局还曾策划在年，用球杆从国际空间站外一个为此专门研制的平台上打出高尔夫球。这个球并不会进入球洞，而是会在飞离空间站之后，在近地轨道中飞行，4年后进入大气层被烧毁。有许多公司正在努力设计太空体育运动项目，比如一家处在美国佛罗里达州的太空娱乐与旅游公司所属的零重力公司，该公司总裁称，在失重环境进行摔跤比赛或许会更具观赏性。还有日本学者提出过“太空水球”概念，这也并非地面上的水球运动所用的球，而是真正以水形成的“球”。在太空失重环境下，水会形成类似球的形状，人们可以利用它作为比赛的“器械”。如今，当星际遨游早已不是一种梦想，太空体育和运动会或许会在未来成为一种新的时尚。欧洲杯激战正酣，一个又一个足球之夜，怎能没有啤酒相伴？然而，国内市场上常见的工业淡啤原麦汁浓度偏低，口感寡淡，进口啤酒又价格偏高，这令无数球迷和啤酒爱好者苦不堪言。青岛原浆不添加降低成本为目的辅料，不过滤酵母，不勾兑脱氧水稀释，实乃夏日看球必备佳品，识别下方图片中
