端午节前夕，南北咸甜粽大战硝烟四起。正如汤圆之于元宵节，月饼之于中秋节，腊八粥之于腊八节，粽子因其高话题性，牢牢地占据端午节的主场“C位”，迅速冲上热搜。
机智的网友们纷纷占据咸/甜粽子两大阵营，语出惊人，胜负欲爆棚。
南粤俗语“未食五月粽，破裘唔甘放。”
意思是吃了农历五月端午的粽子，春夏之交温度急剧变化的日子过去了，破烂棉袄可以放心收进衣橱，酷暑炎热的夏天就要来了。
好巧不巧，端午节前夕，广州天气预告显示：“焖煮”模式开启，端午期间广州雷雨频繁，最高气温可达33℃！
先不用管粽子咸甜，高温湿热的这个端午节，“辟邪”又消暑的菖蒲和艾草赶紧了解一下~
古人认为艾草和菖蒲有辟邪的作用，《红楼梦》也提到“蒲艾簪门”，即在门两边插上蒲艾等香草，这个习俗一直流传到今天。不过，这里所说的辟邪，可不是迷信意义上辟邪。
你知道么？从中医的角度来看，艾草和菖蒲真的能“辟邪”。
中医学所说的“邪气”，即病邪，泛指各种导致人体功能紊乱、内外环境失衡的各种致病因素等。比如六淫（六气），即：风、寒、署、湿、燥、火，包括引起传染病的病邪，它们是引起外感的外邪之气。当正气受损时，邪气则乘虚而入。
艾草可以全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用；石菖蒲入药的记载最早出自《神农本草经》，具有消暑避秽、清暑化湿的作用。艾草和菖蒲都有抵御夏日湿温之“邪”的作用，而其净化环境、驱虫祛温的作用的根源，其实是它们挥发的一种芳香物质，芬多精。
不只是艾草和菖蒲，森林中许多植物在生长过程中会散发芳香浓烈的物质，如丁香酚、柠檬有、桉油、肉桂油、有机酸、醚、酮、醛等。这些物质能杀死细菌、真菌和原生动物，被称为植物杀菌素或者植物精气，也称为芬多精。
据调查，在闹市区中心和车站等地每立方米空气中就含有4万个病菌，而在林区却不到个，这就是森林空气中的芬多精的作用。
广州夏季湿热，不如挑一个不下雨的好天气，来森林里逛逛，呼吸一下森林中芳香馥郁的空气，享受大自然奇妙的治愈效果。
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