又到了山楂丰收的季节了，对于山楂爱吃的朋友是非常喜欢，但是不爱吃的朋友会看见就倒牙。其实山楂含有丰富的营养对于人体来说是非常有好处的，小编建议大家日常可以多吃些山楂，那么山楂到底有什么功效呢然我们一起来看看吧：
山楂可以有效地预防中老年脑动脉硬化，如果您怕酸那么可以把山楂、核桃肉、蜂蜜各30克做成酱。核桃肉加水浸泡30分钟，然后研磨成浆，备用。山楂加水煮熟过滤，去渣取汁，倒入锅中，加入蜂蜜搅拌，再缓缓倒入核桃浆，煮开即成。每日一剂，有补肾健脑、调血脂、助消化之功效。
山楂还可以有效地抑郁不舒，我们可以取取山楂30克，石菖蒲15克，同置杯内，冲入滚开水，加盖焖10分钟，代茶饮，每日一剂。适宜于心情抑郁、头晕胀痛、胸闷不舒、心悸不宁、记忆力下降者。山楂对于小儿消化不良有良效，山楂(去核)、山药、白糖各适量。将山楂、山药洗净蒸熟，冷后加白糖搅匀，压成薄饼食之。适用于小儿脾虚久泻、消化不良、食后腹胀、不思饮食等症。健脾活血益气秋冬栗子这么吃最养生。
山楂不仅仅小孩子吃了好，对于很多体重超重的人也具有减肥效果，常吃山楂还可以有效地减低血压和血脂。虽然山楂好处有很多但是小编还是要提醒那些脾胃虚弱的朋友要少吃，不要一次吃太多导致胃酸。
内容来自网络，如有侵权，请告知！
