自媒体求职招聘QQ群 http://www.jpm.cn/article-124253-1.htmllov大家常用精油纯露，大概都能明白说那些植物的芳香分子可以通过皮肤渗透到身体里，或是用口服这更直接的方式帮助各方面的调理。
然鹅，香薰呢，怎么闻闻就能改善到呢？
嗯，今天八的就素它。
以及你不一定知道的，香薰机与神灯的亲属关系and芬多精是什么鬼？
但，大家都香薰过了吗，用过香薰精油香薰机了？
来自阿拉丁神灯的香薰机
作为芳疗的真爱粉，你们一定知道人类对芳香植物的利用是自古有之。很古很古的时候，就有用各种芳香植物来熏香治病，制作浸泡油、香露水等保健疗愈、香肌养颜的做法。
这在当年的地位就好比是西方的「中医」，只是他们是炼出液体精华来用，而咱们是更直接地利用植株本身，彼此运用的方法不同罢鸟。
像是第一位的埃及女法老哈特谢普苏特Hatshepsut，当时就已经有用一种叫「百合香油」的美容美肌油，里面是荟萃了百合、没药、小豆蔻、菖蒲等的精华油。而这是公元前多年的时候啊。
就是这个一提起古埃及，我们会自动脑补的形象，
不只是已经听得耳朵要起茧子的古埃及、古希腊和古罗马，还有古印度、中美洲和谜の牛掰的玛雅人，这堆前辈对植物疗法的运用可算是现代芳疗的启蒙。
各种由天地化育所成的花儿果子，每到熟成时，便挂满一树，随风荡阿荡，又萌又香。
古人一闻拍大腿，感动而陶醉，认为这天然的芬芳是神圣的表示啊。于是除了浸浴、涂脸和香油按摩，也发展出了熏香油（香薰）这样的香香疗法。
说起香薰，你们还记得童年的它嘛，
阿拉丁神灯可是香薰机的缪斯来源。
话说当年这个阿拉伯神话火了之后，在它家乡附近的地区，就开始有「在家中点燃一盏以松脂和香油为燃料的陶制灯」的风俗，这是承载着当地人民对生活的美好向往与执着追求啊，好有点我们在家中拜拜佛像，以求福佑的意思。
后来到19世纪，把艺术玩出了花儿的法国人将它带了回国，根据自己优雅的品味进行了一番改良：粗朴的陶换成细腻的瓷，香油升级成了精油。
最早的香薰机就酱由香油灯来的，
然后再逐渐升级，
后来大家发现，除了改善了自家居住环境，植物的清新芬芳常伴左右，提升了生活的品质和格调外，有些呼吸道的疾病偶尔糟糕透顶的心情也不知不觉地好了，虽然当时他们也不懂为什么。
香薰为什么会让我们健康快乐？
现在我们就能知道，因为精油里汇集了各款酸、醇、酯、醛等有机芳香族的成分，藏在提取的精华油酯中，成为可长可久的珍贵物质。
就是我们平常介绍植物时会提到的，某某醛/醇类物质，因为它们是极重要的，不同的芳香分子会有不同的香气特征，以及不一样的优点。
而当精油在香薰机里被加热时，这些芳香物质和阴离子芬多精就会跑出来，跑到空气里，跑进你的鼻子里。
等等，所以芬多精又是个啥？
芬多精是来自树木的
芬多精嘛，Phytoncide，是植物所排放的抗菌挥发性有机化合物。
就是植物们需要生存啊就得学会自我保护，然后就发展出这么个东西来抗霉、杀菌、驱虫，防止自身腐烂或被动物吃掉。
而对我们来说，它就是一种空气的维他命。沐浴其中，通过呼吸+皮肤接触，在生理上，除了第一道的病虫防护外，会对呼吸系统有相当好的协助，能降低空气里的尘蹒，大幅降低呼吸系统的负担，间接地对身体的循环系统、内分泌系统（就素我们的自我保护系统）等有相当的协助；
在心理上，闻到它的气味代表了与大自然的连接。对于久居都会的人，犹如散步到了乡间森林，深呼吸一口，会觉得心神更清新且充满能量。纾解郁闷，提振精神。
芬多精充斥于森林中，在每种芳香植物里都或多或少地存在着，尤其在松柏桧木类里含量更多。
正确享受它的方法也很简单：
a.使用电香薰机，在60ml的水里滴入3-5滴，让它的原汁原味，%的散发至空气中，打造一座个人森林
b.开车时，滴在卫生纸上（或使用汽车专用的熏香器），对驾驶与乘客都是相当好的气氛调理、强身保健
c.与合适的精油、基础油调配，作为身体各部位按摩之用，让身体直接吸收
d.洗澡时，放5-8滴在水中，享受芬多精浴
所以当像芬多精这些可人的芳香分子在空气中漫步时，一边让空气里的尘屑、细菌粘附在屋里的物质上，起到净化空气的作用，另一边就继续跑到我们的鼻子里，由鼻腔迅速渗入血液，继而发挥各自的功用。
具体的路线是这样走的：
①芳香分子→黏膜→感受器→嗅球→嗅束→边缘系统→下视丘
或这样：
②芳香分子→鼻子→气管→肺→微血管→肺静脉→心脏→动脉→微血管→细胞→微血管→静脉→心脏→肺动脉→肺泡→微血管→循环全身
其实①就是说，芳香物质刺激到嗅觉，嗅觉的神经接着刺激大脑中枢，大脑兴奋了做出反应，会去调节神经活动的功能，然后，你就觉得闻着闻着，人就嗨皮了~
另一条线②呢，就是通过鼻子（呼吸系统）进入了肺泡，肺泡管血液循环，于是芳香有效物质就经由血液到达身体各部位，可以升级打怪兽了。
「当芳香分子沁入人体，你永远无法预知其能量在体内能运转出多少可能性。它们能直接触动你的神经，渗透你的情绪，以最优雅步调穿越你的灵魂与想象，将它们参透的天地星辰之谜、群山雨露之恩，一一绘入你的梦境与渴望。」
难怪大家会这样罗列香薰的好处：
驱虫抗菌，提高空气品质，改善环境卫生，分解二手烟，塑造无污染的人类生存空间
调节生理机能，促进新陈代谢，处理头痛失眠，舒缓精神压力，提高工作效率
增强抵抗力，预防疾病及降低高血压，促进食欲，激发人体潜在免疫力
增强体力及肺活量，改善鼻敏感及气喘等呼吸道问题
平衡荷尔蒙，活化细胞，防止老化，养颜美容
营造罗曼蒂克气氛，浪漫催情，促进情欲
提神醒脑，增强记忆力
而如今早已不比从前，我们都有了随身携带、随时能用的电香薰机了。
读书写字，
上班下班，
共享天伦之乐，作为礼物，
伸个懒腰，听个音乐，或是作甜梦时的相伴，
香香的喷雾迷人眼，友爱且安全。打造一座能提升幸福感的个人森林也便不过如此，mua~
